Health & Lifestyle Check

Vraag jij je wel eens af hoe gezond je bent?  Doe de Health & Lifestyle check bij Massage sur Mer!

Door middel van een bodymeting met de Body Composition Analyzer kom je onder andere te weten wat jouw “echte” leeftijd is aan de hand van je stofwisseling en hoe het gesteld is met jouw viscerale vetwaarde. Het viscerale vet is het onzichtbare vet, dit vet zit rondom de organen. Het biedt bescherming aan de organen, maar te veel is slecht voor je gezondheid. Het kan dus zijn dat je er slank uitziet, maar dat een ongezonde leefwijze er toe geleid heeft dat het vet zich rond je organen heeft opgehoopt tot ongezonde waardes.

Ook houd je gedurende 7 dagen een voedingsdagboek bij. Aan de hand hiervan wordt jouw voedingspatroon en jouw leefwijze geanalyseerd. Je hebt na afloop inzicht in jouw gezondheid en je ontvangt een leefstijladvies op maat.  Hierdoor word je vitaler en verlaag je de kans op ziekte.