Sportmassage

Een sportmassage is niet alleen maar voor sporters. Deze massage is ook geschikt voor mensen die houden van een stevige massage, met aandacht voor ontspanning, stijve spieren en spierknopen.

Voor de sporters:
Voorafgaand aan het sporten werkt de massage stimulerend en worden de spieren opgewarmd.
Na het sporten zitten er afvalstoffen in de spieren, zoals vocht en lactaat. Dit geeft spierpijn. Een herstelmassage bevordert de afvoer van deze afvalstoffen uit de spieren waardoor spierpijn (zoveel mogelijk) voorkomen wordt. Het lichaam zal sneller hersteld zijn en beter de volgende belasting aankunnen.